プロローグ
こんにちは♪明石まりんです。
ヴォイスアウトアカデミーでは【ヴォイスアウト】という手法をメインで、人生を変えていくサポートをさせていただいています。
ヴォイスアウトは私がクライアントさんと関わらせていただく中で発見し、命名したため初めて聞く方が多いと思うんですね♪
初めて聞くと
難しそう…
と思ってしまうかもしれませんが、ヴォイスアウトはとてもカンタン☆
むしろカンタンすぎるから、
本当にこれでいいんですか！？
と確認されることが度々起こりますし
カンタンすぎて不信感
とも思われます(笑)
やり方は別のページに書くとして・・・
こちらのページでは、そんなにカンタンであるヴォイスアウトをすることで、
●どんなことが得られて
●どんな風になって、どうなっちゃうの！？
というメリットの部分をまだ知らぬ、あなたのために♡お伝え出来たらと思います^^v
ヴォイスアウトはこんな状態になった時にオススメ（アップ予定）
ヴォイスアウトの方法（アップ予定）
ヴォイスアウトをするメリット
１，イヤな出来事・人に対してイライラが消える
ヴォイスアウトは、イライラする相手が登場したとき、出来事が起こったときにも効果的です。
イライラする
の感情は、実は脳の働きによって発生するんですよね。
あなたのせいでは、ありません。
そのため脳へアプローチしていくヴォイスアウトをすることで、脳内に存在していた怒りが消え、イライラする感情も薄まります♪
イライラが消えることで、起こりやすい状況
そして自分自身の中からイライラの感情が薄まると、
●苦手、嫌いな相手が転職や退職、部署移動した。
●苦手、嫌いな相手の態度が急に良い人に変わった！
●上手く行かなかった状況が、急に変わって、上手くいった。
というお話は、よく聞きます^^
ありがたいことに、
1回のヴォイスアウトで体験できた！
と言われることがよくあります。
体験談のページにも書いていますので、ご覧になってみてくださいませ。
２，シンクロ・引き寄せが起こりやすくなる
ヴォイスアウトし始めたら・・・
●人から優しくされるようになった。
●人気のお店に、タイミングよく並ばず入れた。
●「こうしたいなー」と思ったら、すぐに叶った。
●「あれ、欲しいんだよね」「○○食べたい」と思ったら、もらった。
●「○○さんに電話しなきゃ」と思っていたら、向こうから連絡がきた。
●電車やバスなどの交通機関のタイミングがあう。
●モノをもらう頻度が増えた。
●願いがすぐに現実化する。
●ちょくちょく臨時収入が入ってくる。
が起こります。
ヴォイスアウトを継続された方が、必ずおっしゃるのが
思考が現実になりやすいんですよっ！
です。（こちらの言葉、生徒さん全員から聞いたので、そうなのでしょう）
考えたことが、現実になるスピードが速くなるので、最初は驚かれる方多いんですよねー♪
✓ラジオの中で、体験談を話してくれました
ラジオの中で感想を話してくださったたかこさん。
ヴォイスアウトを知る前は
が、やったら
人から優しくされるようになったり、モノを毎日のようにもらう。
ようになり、ご自身が「欲しいなー」「食べたいなー」「私、○○が好きなんだよねー」と思っているものが、次から次へともらえるようになったそうです♪
たかこさんは10年以上、自己啓発・引き寄せを勉強してきたそうですが、全然上手くいかず、ヴォイスアウトアカデミーの講座に参加してくださいました。
ですがヴォイスアウトをスタートするまでも1年かかりました。
やりたくなかったそうです。
ですが、やり始めてからの変化の内容とスピードが本当にすさまじかったのは、今のところ彼女が1番かもしれません☆彡
３，周りに良い人が集まってくる。
少しずつ関わる人が変わって行ったり、今まで苦手・嫌いと思っていた人が好意的になっていき、
●あなたに共感してくれたり、受け入れてくれる人
●あなたを認め、褒めてくれる人
●一緒にいて、笑顔でいられる人
●お互い様の精神で、得意なことをやり、苦手なことは任せられる関係性
●良い情報をくれる人
が集まってくるようになり、心地よく過ごせる時間が以前よりも増えます。
４，問題や困ったことが起こらなくなる。
以前なら、
上司が私の話を全然聞いてくれなくて、ストレスです！
となっていたことが、話を聞いてくれるようになったり、ヴォイスアウトをすることで感情的になることが減り、メタ認知が出来るようになります。
上司は、金曜日のプレゼンの準備で忙しいから、今は私の話を聞いてる余裕はないだろうから、要点だけまとめてメールしておこう！
と相手を責めるのではなく、解決方法を探せるようになります。
メタ認知が出来ることによって、人間関係や仕事での悩み自体が減りますから、生きるのがラクになりますし、自分の楽しいことに意識を向けていくことができるようになりますよ♪
５，出来ることが増える
過去は、脳の働きのせいで何かやろうと思っても
無理だよ
だってさ…
めんどくさい
と思い「行動に移しづらい」ものですが、ヴォイスアウトしていくことで
●1人で、外食出来なかったけど、出来るようになった。
●「旅行に行く」という発想自体がなかったのに、急に行きたくなり、海外に行った。
●「1時間半かけてランチや温泉に行くなんて！」と思っていたけど、いつの間にか普通に行けるようになっていた。
●写真を専門的に勉強してなくても(笑)、個人での写真展を3度開催。
●「できない！」と思っていた仕事を普通にやっていた。
●「やりたくない！」とイライラしていたのに、気づいたらやっていた。
●資格取得に成功した。
という感じで、「今までやってみたかったけど…」になっていたことが【いつの間にか行動していた】になります^^
行動範囲が広がったり、趣味を楽しめるように♪
生徒さんのお話を聞いていますと、どんどん色々なことにチャレンジされていくので、聞いている私が楽しいですし、凄いなー！って尊敬です。
【脳の働きによって行動できなくなるんだよねー】のお話は、コチラに書きました♪
６，自分自身の理解が深まる
最初は
私の気持ちが分からないんです。
やりたいことがわかりません。
自分の意見を言えって言われるんですけど、意見って言われても…
とおっしゃる方は多いですし、私自身も過去はそうでした。
ヴォイスアウトしていくと
私の中から、思ってもいない言葉が出てきて…
私はこう思ってたんだ！と思ってビックリしました
どうやら私は、こんなことを思っていたみたいです(笑)
だから○○してたんだ！ってことが分かりました♪
とひらめきが多くなり、自分自身の気持ちや考えが分かるようになっていき、理解が深まります。
自分のことが分からないと、脳の働きである【習慣】によって、自分自身をすぐに責めてしまい、更に嫌悪感や罪悪感が増えてしまうものですが、
ヴォイスアウトしていくと、自分自身が少しずつ愛おしくなってきたり、思ってもいないことが出てくるので
楽しい！
と感じ、またやりたくなっちゃうんですよね♪
この繰り返しで自己肯定感が上がりますし、いつの間にか自信もついていきます。
深まることで得られること
「自分の内なる声」を聴けるようになり
１自分の好きなこと、楽しいことが分かるようになります。
→だから「やってみよう！」と行動し始めるんですね♪
２自分の意見、考えが分かるようになります。
→人に言う・言わないはTPOですし【伝わる伝え方】はアカデミー内で伝授させていただきますので、お楽しみにー♪
３ストレスに感じること、イライラすることから自分で【離れる選択】【やらない選択】をします。
→すると、楽しいことや心地よく過ごせる時間が増えますよ♪
４健康になっていきます。
→疲れた時は休み、体調不良を感じれば無理をしないため。
７、自分軸が出来る
私は人間関係で常に悩んでいたころ、話すときの主語が
Aさんが、こう言ってたので、○○だと思います。
だってAさんが言ったから…
多分Aさんは○○と言うから、○○しなきゃいけない
いつも第3者だったんです。
どこにも自分の意思（軸）はありませんでした（汗）
なのでAさんとBさんと…と関わる人が増えてしまうと「誰の言うことに従えばいいんだろう…」と軽くパニックになったり
Aさんが【昨日言っていたこと】と、【今日言っていたこと】が違うと
え？！
言ってること違うじゃん！？
どういうこと！？
どうしたらいいの！？
とパニックや怒りが湧いたり、「ウソつき！」「騙された！」とストレスを感じ、許せなくなっていました。
こうやって人に振り回されてしまうのは【自分軸がない】ことで起こるんですよね。
ヴォイスアウトしていくと、
私はどうしたいの？
私はどう思ったの？
と主語が【自分】で考えられるように変わっていくため、人から振り回されることが減ります。
自分軸がないと、行動や話す基準は
怒られるから、やらなきゃいけない！
（自信がないし不安だから）Aさんが言っていた。
になり、相手が自分が思っていたように動いてくれないと感じたときに、イライラするわけですね。
それを
（頼まれてないけど）私がやりたいから、やるの♪
他の人は分からないけど、私はこう思ったんですよね^^
と自分が主役になるコミュニケーションになるため、とてもストレスが減りますよ♪
正しい自分軸で得られる９つのメリット
１相手が私の意見と違うことを言っても、受け入れたり、話を聞くことが出来る。
→自分と相手を肯定しながら、関係性を築ける。
２「人がどう思っているか？」があまり気にならなくなるので、自由に行動ができる。
３人に振り回されなくなる頻度が減るので、ストレスが減る。
４やりたいこと、好きなことができるようになる。
５好奇心旺盛になり「なんでもやってみよう！」と行動力がアップする！
６自分と他人のことを心から応援できる。
７自分らしさを取り戻せる。
８高圧的、威圧的な人、自分の思い通りに動かそうとする人と関わらなくなる。
→自分軸がある人に対して「自分の思い通りにならない」と思い、離れていきます。
９お互い様の精神で、助けあう。
→自分の意思で人をサポートしたり、反対にサポートされたりで「ありがとう！」が飛び交います♪
まとめ
ヴォイスアウトすることで得られる７つのメリットは、あなたにとってメリットあったでしょうか♪
１，イヤな出来事・人に対してイライラが消える
２，シンクロ・引き寄せが起こりやすくなる
は、ヴォイスアウトを始めると早い段階で感じていただけることが多いです。
そして
３，周りに良い人が集まってくる。
４，問題や困ったことが起こらなくなる。
５，出来ることが増える
６，自分自身の理解が深まる
７、自分軸が出来る
は、ヴォイスアウトを継続しているうちに、
いつの間にかこうなっていた
と感じられ、お話してくださいます^^
ヴォイスアウトの面白いところは、1回でも何かしらの体感が得られますが、やると変化を1回1回感じ、続けていくほど、更に変化を感じられることです^^
ヴォイスアウトのやり方は別のページに書いていますので、実践されてみてくださいませ♪
とはいえ、始めてやることは
これでやり方合ってるのかな？
の不安が大きくなり、実践しても上手く行かないことがあります。
これはヴォイスアウト以外でもそうですが、何か始めたときに「大丈夫かな？」って不安や心配が大きくなると、そっちが勝っちゃうんですね（汗）
ヴォイスアウトでこうなってしまったら
やっても何も変わらないじゃない！
とネガティブな感情を持ってしまい、もったいないことです。
そうならないために、1対1の体験レッスンを行っています^^
体験レッスンでは、あなた様のお話を丁寧に聞かせていただき、今の状況にあったヴォイスアウトする言葉を私が作成いたします。
体験レッスン後、ご自身で実践していただくことによって、数日中に何かしらの体感を得ていただけます。
体感しなかった場合もご安心ください♪
フォローを行っているため、そのお話をメッセージでいただけたら、対応させていただきます^^v
ヴォイスアウトアカデミーでは、フォローを徹底的に行い、二人三脚で進めていくことで、良い結果に導かせていただきますのでお任せくださいっ☆！