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反芻思考
反芻思考
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脳の働き方について
悩みや問題の原因となる・脳の困った機能【反芻思考】が起こる5つの状況と対策方法7つ
プロローグ ヴォイスアウトアカデミー、明石まりんです。 人間関係…家族や同僚、上司、部下やお金、健康、仕事のことで悩んでいると感じている時、そのことが頭の中でずーっと巡ってしまい、 考えたくないのに、気づくとそのことについて考えてしまい、ひ...
2024年1月11日
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